מכשיר: רפורמר

הפק יותר מהגראץ שלך

מאת MeJo Wiggin ב-26 במרץ 2014

Flow & Slow Reformer

מאת לורי קולמן-בראון ב-16 במרץ 2014

Apparatus How To – רפורמר גרץ ביניים

מאת קתי רוס נאש ב-26 בפברואר 2014

רפורמר ביניים זורם

מאת קתי רוס נאש ב-26 בפברואר 2014

Pilates טיפים למעברים חלקים של רפורמים Clare Dunphy Hemani

טיפים למעברים חלקים

מאת קלייר דנפי המאני ב-12 בפברואר 2014

מיומנויות הוראה להצלחה

מאת קתי רוס נאש ב-31 בינואר 2014

אימון רפורמי לפיברומיאלגיה

מאת נידרה גבריאל ב-29 בינואר 2014

Pilatesology מיני סדנה: ניקוי קופסא ארוכה

קופסא ארוכה קלוז אפ

מאת קלייר דאנפי המאני ב-20 בינואר 2014

אימון רפורמר ביניים עם מרי ווינסור

רפורמין בבית

מאת מרי ווינסור ב-13 בינואר 2014

למד את הרפורמר Reach

מאת כריס רובינסון ב-8 בינואר 2014

אימון מורים

מאת לורי קולמן-בראון ב-25 בדצמבר 2013

5 תרגילים לאיזון שליטה טוב יותר

מאת אנדריאה מיידה ב-20 בדצמבר 2013