מכשיר: רפורמר

רפורמר מהיר ונקי

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-11 ביוני 2014

אימון רפורמר למתחילים בפורטוגזית

Iniciante Reformer Detalhado (פורטוגזית)

מאת אלכסנדרה בוהלינגר ב-4 ביוני 2014

רפורמר עם קתי גרנט טוויסט

מאת Blossom Leilani Crawford ב-23 במאי 2014

Pilates אימון רפורמר לגברים עם ברט הווארד

רפורמר רכבת הרים

מאת ברט הווארד ב-12 במאי 2014

Pilates אימון רפורמר בפורטוגזית

Plataforma no Reformer (פורטוגזית)

מאת אלכסנדרה בוהלינגר ב-25 באפריל, 2014

שיעור רפורמים מתחילים עם נידרה גבריאל

לימוד מתחילים עם המערכת הקלאסית

מאת נידרה גבריאל ב-11 באפריל 2014

Advanced Fast Paced Pilates Reformer Workout

רפורמר קצב

מאת לורי קולמן-בראון ב-9 באפריל, 2014

הפק יותר מהגראץ שלך

מאת MeJo Wiggin ב-26 במרץ 2014

Flow & Slow Reformer

מאת לורי קולמן-בראון ב-16 במרץ 2014

Apparatus How To – רפורמר גרץ ביניים

מאת קתי רוס נאש ב-26 בפברואר 2014

רפורמר ביניים זורם

מאת קתי רוס נאש ב-26 בפברואר 2014

Pilates טיפים למעברים חלקים של רפורמים Clare Dunphy Hemani

טיפים למעברים חלקים

מאת קלייר דנפי המאני ב-12 בפברואר 2014