Tempo : régulier

Tour avancée Pilates avec Clare Dunphy

L'heure de la tour

By Clare Dunphy Hemani on April 3, 2015

Fondamentaux Pilates Mat with Flow

Flux de la fondation

Par Niedra Gabriel le 30 mars 2015

La fin préférée de Mari Winsor Pilates Mat Ending

Le tapis d'inversion

By Mari Winsor on March 27, 2015

Entraînement des jambes Wunda

Par Victoria Torrie-Capan le 23 mars 2015

Fin préférée de Pilates

La fin roulante

Par Mari Winsor le 18 mars 2015

Quick Wunda Chair Workout

Explosion de Wunda

By Lauren Stephen on March 9, 2015

Reformer extensible

Par MeJo Wiggin le 16 février 2015

Exercice d'étirement en tonneau à l'échelle

Par Victoria Torrie-Capan le 11 février 2015

Cercle magique pour la planche

Par Victoria Torrie-Capan le 12 janvier 2015

Trouver le tapis rythmique

By Sandy Shimoda on January 7, 2015

Wunda extensible

Par Kathi Ross Nash le 22 décembre 2014

Great Legs: High Chair Pilates Workout with Brett Howard

Chaise haute Great Legs

By Brett Howard on November 7, 2014