Tempo : régulier

Pilates Transitions on the Mat with Alycea Ungaro

Transitions sur le tapis

Par Alycea Ungaro le 24 mars 2021

La séance d'entraînement préférée de Brett Howard sur le tapis Pilates

Le tapis préféré de Brett

Par Brett Howard le 22 mars 2021

Pilates Entraînement au cercle magique avec Cynthia Shipley

Magie du tapis avec Cynthia Shipley

Par Cynthia Shipley le 17 mars 2021

Pilates Variations archivistiques avec Shari Berkowitz

Variations archivistiques

Par Shari Berkowitz le 15 mars 2021

Intermediate Pilates Reformer with Dorothee Vandewalle

Reformer intermédiaire

Par Dorothee Vandewalle le 10 mars 2021

Niveau supérieur ! Flexions latérales

Par Mariano Dolagaray le 8 mars 2021

Pilates Mat Workout avancé Cynthia Lochard

Tapis avec torsion debout

Par Cynthia Lochard le 3 mars 2021

Blossom Leilani Crawford Pilates Mat

Serviette de table

Par Blossom Leilani Crawford le 1 mars 2021

L'art perdu de s'asseoir, de se tenir debout et de s'accroupir

Par Clare Dunphy Hemani le 17 février 2021

Pilates Entraînement sur tapis avec Alisa Wyatt

Flux du corps entier

By Alisa Wyatt on February 15, 2021

Magie du corps

Par Victoria Torrie-Capan le 10 février 2021

Entraînement Cadillac intermédiaire avec Dorothee Vandewalle

Flux de Cadillac

Par Dorothee Vandewalle le 8 février 2021