Système classique en 7 étapes - Étape 6

Comment améliorer la voûte plantaire Exercices sur tapis

Niveau intermédiaire

Enseignant

L'heure de la vidéo

22:09

Matériel nécessaire

Chaise Wunda
Tour
Cadillac

Partager l'entraînement

Trouver des cours similaires pour

Autres séances d'entraînement

Pilates Conseils pour les torsades de Wunda avec Victoria Torrie-Capan

37:42

Wunda Away Your Twists

Victoria Torrie-Capan

14:21

Améliorer l'amplitude des mouvements de l'épaule

Séance d'entraînement sur chaise Wunda pour les abdominaux inférieurs

19:29

Courts métrages de la chaire Wunda : La zone morte

Clare Dunphy Hemani