7ステップ・クラシック・システム - ステップ6

アーチング・マット・エクササイズの改善法

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7ステップ・クラシック・システム - ステップ6

完全なワークアウトのために

中級レベル

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22:09

必要な機材
  • ウンダ・チェア
  • タワー
  • キャデラック