Explication du pont haut

Exercice de Reformer classique High Bridge

Regarder un aperçu

Explication du pont haut

Pour un entraînement complet

Commencez votre essai gratuit
Se connecter

Observer et apprendre

Enseignant

Sandy Shimoda

L'heure de la vidéo

4:22

Matériel nécessaire
  • Réformateur
Partager l'entraînement
Trouver des cours similaires pour

Autres séances d'entraînement

Jay Grimes enseigne la série Long Stretch

13:18

La série Long Stretch

Jay Grimes

Observer et apprendre

28:37

Conseils sur le jeu de jambes pour les enseignants

Mejo Wiggin

Observer et apprendre

La série originale d'aviron sur le Reformer

21:06

La série originale sur l'aviron

Jay Grimes

Observer et apprendre