Conseils pour les transitions de base sur le Reformer

Pilates Conseils pour le Reformer avec Lori Coleman-Brown

Observer et apprendre

Enseignant

Lori Coleman-Brown

L'heure de la vidéo

23:28

Matériel nécessaire

Réformateur

Partager l'entraînement

Trouver des cours similaires pour

Autres séances d'entraînement

Jay Grimes enseigne la série Long Stretch

13:18

La série Long Stretch

28:37

Conseils sur le jeu de jambes pour les enseignants

La série originale d'aviron sur le Reformer

21:06

La série originale sur l'aviron