Appareil : Mat

Remodelage du corps à Long Pole

Par Kathi Ross Nash le 22 juin 2016

Séance d'information sur la sculpture du corps

By Chris Blackburn on June 8, 2016

Les mains à la pâte Pilates Signes d'enseignement

Utilisation des mains dans Pilates Partie 1

By Sandy Shimoda on May 27, 2016

Tapis d'éveil

By Niedra Gabriel on May 25, 2016

Un côté contre le milieu

Par Kathi Ross Nash le 11 mai 2016

Assis Pré-Pilates

Par Tiziana Trovati le 29 avril 2016

Add On Mat® (ajouter un tapis)

Par Kathi Ross Nash le 22 avril 2016

Aller au fond des choses Partie 2

Par Sandy Shimoda le 23 mars 2016

Activateur lent du tronc

Par Niedra Gabriel le 14 mars 2016