Torsion de la colonne vertébrale

Pilates Tutoriel sur la torsion de la colonne vertébrale avec Alisa Wyatt

Observer et apprendre

Enseignant

L'heure de la vidéo

2:44

Matériel nécessaire

Mat

Partager l'entraînement

Trouver des cours similaires pour

Autres séances d'entraînement

Conseils sur la courbe C avec Sonjé Mayo

15:54

La courbe en C telle que l'a enseignée Joe Pilates

8 indices d'autonomie que tout enseignant de Pilates devrait connaître

17:17

8 signaux d'intervention que tout enseignant devrait connaître

Conseils pour l'accroche 1

9:32

Conseils pour l'accroche 1

Victoria Torrie-Capan