Duración: 30 - 40 min

Pilates Mat workout avanzado con Jean-Claude Nelson

Alfombrilla Bluebird

Por Jean-Claude Nelson el 1 de septiembre de 2015

Alfombra con atrezzo doméstico

By Lynann Escatel on agosto 26, 2015

Escultura con Alexandra

Por Alexandra Bohlinger el 21 de agosto de 2015

Evaluación de sillas-Requerimiento de flujo

Por Sandy Shimoda el 18 de agosto de 2015

Intermedio Pilates Mat Workout for Seniors

Colchoneta vigorosa para mayores

Por Molly Niles Renshaw el 17 de agosto de 2015

Agarra tus pelotas

By Kathi Ross Nash on julio 13, 2015

El Wundaful Anthony Rabara

Por Anthony Rabara el 23 de junio de 2015

Variaciones de la guillotina

By Jay Grimes on junio 8, 2015

Consejos para la estabilidad pélvica en movimiento

Por Victoria Torrie-Capan el 3 de junio de 2015

La alfombrilla original de Pilates con Jay Grimes

El original Mat One on One

Por Jay Grimes el 1 de junio de 2015

Círculo de Magia Creativa

By Niedra Gabriel on mayo 29, 2015

Cuestiones pedagógicas en la silla Wunda

Por Victoria Torrie-Capan el 22 de mayo de 2015