Observar y aprender Filtros Ordenar por Filtros Borrar todo Observar y aprender Duración Equipamiento Profesor Enfoque Idioma Ordenar por 11:48 Tips for Backbend with Straps Mónica Félix 7:27 Consejos para el estiramiento de tendones laterales y dorsales Mónica Félix 3:29 Consejos para el Elefante en Reformer Molly Niles Renshaw 4:57 Consejos para una larga serie de estiramientos con Jay Jay Grimes 8:20 Consejos de Jay para una columna larga Jay Grimes 7:57 Consejos para Reformer Arm Circles con Jay Jay Grimes 3:20 Combo de estiramientos hacia arriba Fabien Menegon 6:29 Rotura del puente alto del Reformer Fabien Menegon 4:01 Haz esto antes de probar la serpiente Shari Berkowitz 4:03 Trucos de Sirena a Twist Lori Coleman-Brown 6:51 Trabaja tus caderas en Elefante Shari Berkowitz 3:51 Consejos para la cigüeña de una pata y el elefante Shari Berkowitz 6:51 Estiramientos de elefante y rodilla Tutorial para principiantes Fabien Menegon 9:18 Paso a paso para equilibrar Control Off Lori Coleman-Brown 8:59 Resolución de problemas de masaje estomacal Fabien Menegon 5:02 Cien en el Reformer Tutorial Fabien Menegon 5:28 Arabescos a una pierna Fabien Menegon 3:36 Solución de problemas de juego de pies con Fabien Fabien Menegon