Aparatos: Barril Escalera

Estiramientos de barril en escalera para atletas con Nicole Smith

Estiramiento de barril en escalera de atleta

By Nicole Smith on octubre 16, 2022

Divertida sesión de ejercicios en escalera con Carrie Russo

Barril Escalera Divertido

By Carrie Russo on junio 26, 2022

Estiramientos en el Barril Escalera con Nicole Smith

Escalera Barril Love 1 de 5

By Nicole Smith on diciembre 1, 2021

Ejercicios de remo en el barril escalera con Nicole Smith-Alvarez

Escalera Barril Love 2 de 5

By Nicole Smith on diciembre 1, 2021

Sentadillas laterales en el barril escalera con Nicole Smith-Alveraz

Escalera Barril Love 3 de 5

By Nicole Smith on diciembre 1, 2021

Cómo estirar el psoas en la barra de escalera

Ladder Barrel Love 4 de 5

By Nicole Smith on diciembre 1, 2021

Finales de entrenamiento en el Barril Escalera con Nicole Smith-Alvarez

Ladder Barrel Love 5 de 5

By Nicole Smith on diciembre 1, 2021

Sentadilla lateral

By Lori Coleman-Brown on marzo 18, 2020

Escalera Barril Backbend Final

Escalera Barril Backbend Terminando con Jay

By Jay Grimes on noviembre 1, 2019

Consejos rápidos para montar a caballo

By Carrie Russo on agosto 16, 2019

Taller de barricas con Simona

Por Simona Cipriani el 17 de abril de 2019

¿Alguien quiere un barril escalera?

By Andrea Maida on mayo 14, 2018