Τέμπο: Σταθερό

Προγεννητική καρέκλα Wunda

By Molly Niles Renshaw on January 26, 2012

Αθλητικός μαγικός κύκλος

By Alisa Wyatt on January 13, 2012

Προπόνηση στο στρώμα για αθλητές

By Alisa Wyatt on January 7, 2012

Powerhouse Mat

By Tiziana Trovati on December 29, 2011

Ροή Cadillac Workout

By Molly Niles Renshaw on December 29, 2011

Στρώμα εξπρές

Από την Alisa Wyatt, στις 29 Δεκεμβρίου 2011

Προπόνηση στο στρώμα για σφιγμένους ιμάντες

Από την Alisa Wyatt, στις 29 Δεκεμβρίου 2011

PostNatal Mat - Τάξη 3 από 3

Από την Alisa Wyatt, στις 29 Δεκεμβρίου 2011

PostNatal Mat - Μάθημα 2 από 3

Από την Alisa Wyatt, στις 29 Δεκεμβρίου 2011

PostNatal Mat - Μάθημα 1 από 3

Από την Alisa Wyatt, στις 29 Δεκεμβρίου 2011

Ολόκληρο το σώμα Basic Reformer

Από την Alisa Wyatt, στις 29 Δεκεμβρίου 2011

Προγεννητικό στρώμα - 1ο τρίμηνο

By Molly Niles Renshaw on December 29, 2011