Τέμπο: Σταθερό

Contrology PreNatal Mat workout w/ Molly Niles-Renshaw

Προγεννητικό στρώμα - 1ο τρίμηνο

By Molly Niles Renshaw on December 29, 2011

Προχωρημένο Pilates Wunda Chair Workout με την Alisa Wyatt

Wunda Chair Flow

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Αναζωογονητική Cadillac

By Tiziana Trovati on December 29, 2011

Επισκόπηση καρέκλας βραχίονα

By Tiziana Trovati on December 29, 2011

προγεννητική προπόνηση με τη Molly Niles Renshaw

PreNatal Reformer - 1ο Τρίμηνο

By Molly Niles Renshaw on December 29, 2011