Τέμπο: Γρήγορο

Απογειωθείτε με το Airplane Board

Από την Τζίνα Παπάλια, στις 23 Οκτωβρίου 2015

Side Sit Ups Burst

By Gina Papalia on September 14, 2015

Προχωρημένη προπόνηση στο Pilates Mat με τον Jean-Claude Nelson

Bluebird Mat

By Jean-Claude Nelson on September 1, 2015

Στρώμα γλυπτικής με την Alexandra

By Alexandra Bohlinger on August 21, 2015

Αλεξάνδρα η Wundaful

By Alexandra Bohlinger on July 22, 2015

Πιάσε τα μπαλάκια σου

By Kathi Ross Nash on July 13, 2015

Time Crunch Long Box

By Gina Papalia on July 8, 2015

Δάσκαλοι Advanced Mat

By Chris Blackburn on June 15, 2015

Πύργος στο Max

Από τον Cary Regan, 12 Ιουνίου 2015

Αθλητικό χαλί

By Clare Dunphy Hemani on April 27, 2015

Προχωρημένο μάθημα Reformer με τη Lori Coleman-Brown

Δύο ίντσες ψηλότερα Reformer

By Lori Coleman-Brown on April 22, 2015