Επίπεδο: .

Γρήγορη προπόνηση Reformer με την Carrie Russo

Ρυθμός & Δυναμική Reformer

By Carrie Russo on July 3, 2019

Pilates Προπόνηση Reformer με Jumpboard με την Kim Reis

Jump On It Reformer

By Kim Reis on June 26, 2019

Magic Circle προπόνηση για τον πόνο στην πλάτη

Μαγεία για κακές πλάτες

By Alycea Ungaro on Ιούνιος 3, 2019

Ρυθμός & Δυναμική Mat

By Carrie Russo on Μάιος 27, 2019

Βάρη στο στρώμα

By Simona Cipriani on May 20, 2019

Flexion Free Pilates Προπόνηση με τη Molly Niles Renshaw

Στρώμα Flexion Free με Molly

By Molly Niles Renshaw on May 13, 2019

Ενδιάμεσο με άλμα

By Cary Regan on Μάιος 10, 2019

Πρόκληση #Matwork: .

By Carrie Russo on Μάιος 1, 2019

Το χαλί παπουτσιών από σίδερο

By Alisa Wyatt on April 29, 2019

Προπόνηση κοιλιακών 3 λεπτών με την Carrie Russo

#Matwork Challenge: Killer Abs Μέρος 1

By Carrie Russo on Απρίλιος 27, 2019

Πρόκληση #Matwork: Mat Mashup

By Carrie Russo on April 25, 2019

Pilates Προπόνηση με μαγικό κύκλο και βάρη βραχιόνων

Σταθμισμένη μαγεία

By Molly Niles Renshaw on April 8, 2019