Επίπεδο: .

Προπόνηση κοιλιακών 3 λεπτών με την Carrie Russo

#Matwork Challenge: Killer Abs Μέρος 1

By Carrie Russo on Απρίλιος 27, 2019

Πρόκληση #Matwork: Mat Mashup

By Carrie Russo on April 25, 2019

Pilates Προπόνηση με μαγικό κύκλο και βάρη βραχιόνων

Σταθμισμένη μαγεία

By Molly Niles Renshaw on April 8, 2019

Μπροστινά Splits Progression σε 2 διορθωτές ποδιών

By Kathi Ross Nash on March 20, 2019

Αποτελέσματα Reformer με τον Chris

By Chris Robinson on Μάρτιος 11, 2019

Pilates Magic Circle Workout με τη Molly Niles Renshaw

Μαγεία με τη Molly

By Molly Niles Renshaw on March 11, 2019

Το χαλάκι Cadillac

By Fabien Menegon on March 8, 2019

Σειρά Progressive Reformer: Τάξη 1 από 3

By Clare Dunphy Hemani on March 6, 2019

Πρόοδος Reformer: 2 από 3

By Clare Dunphy Hemani on March 6, 2019

Προπόνηση Reformer που προκαλεί την αντοχή

Πρόοδος Reformer: Τάξη 3 από 3

By Clare Dunphy Hemani on March 6, 2019

Core & More Reformer ITALIANO

By Sabina Formichella on March 1, 2019

Pilates Πρόκληση

Πρόκληση Standing Mat

By Fabien Menegon on Φεβρουάριος 25, 2019