Επίπεδο: .

Pilates MatFlow

MatFlow με την Clare - Μάθημα 1 από 3

By Clare Dunphy Hemani on Ιούλιος 15, 2019

Προπόνηση για το άνοιγμα του άνω μέρους του σώματός σας

MatFlow με την Clare - Μάθημα 2 από 3

By Clare Dunphy Hemani on Ιούλιος 15, 2019

Προπόνηση μαγικού κύκλου με την Clare Dunphy Hemani

MatFlow με την Clare - Τάξη 3 από 3

By Clare Dunphy Hemani on Ιούλιος 15, 2019

Γρήγορη προπόνηση Reformer με την Carrie Russo

Ρυθμός & Δυναμική Reformer

By Carrie Russo on July 3, 2019

Pilates Προπόνηση Reformer με Jumpboard με την Kim Reis

Jump On It Reformer

By Kim Reis on June 26, 2019

Magic Circle προπόνηση για τον πόνο στην πλάτη

Μαγεία για κακές πλάτες

By Alycea Ungaro on Ιούνιος 3, 2019

Ρυθμός & Δυναμική Mat

By Carrie Russo on Μάιος 27, 2019

Βάρη στο στρώμα

By Simona Cipriani on May 20, 2019

Flexion Free Pilates Προπόνηση με τη Molly Niles Renshaw

Στρώμα Flexion Free με Molly

By Molly Niles Renshaw on May 13, 2019

Ενδιάμεσο με άλμα

By Cary Regan on Μάιος 10, 2019

Πρόκληση #Matwork: .

By Carrie Russo on Μάιος 1, 2019

Το χαλί παπουτσιών από σίδερο

By Alisa Wyatt on April 29, 2019