Στρώμα για Συνθήκες Σπονδυλικής Στήλης

Παρακολουθήστε μια προεπισκόπηση

Στρώμα για Συνθήκες Σπονδυλικής Στήλης

Για την πλήρη προπόνηση

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Blossom Leilani Crawford

Ταχύτητα προπόνησης

Αργή

Απαιτούμενος εξοπλισμός
  • Mat
  • Στρώμα με βάρη βραχιόνων ή ποδιών