Pilates Hacks: Μεταρρυθμιστής

Πώς να κάνετε Russian Splits στο Reformer

Παρακολουθήστε μια προεπισκόπηση

Pilates Hacks: Μεταρρυθμιστής

Για την πλήρη προπόνηση

Παρατηρήστε & μάθετε

Δάσκαλος

Alycea Ungaro

Ώρα βίντεο

2:44

Απαιτούμενος εξοπλισμός
  • Reformer - Χωρίς κουτί
Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

15:27

Άλμα από χαρά

Simona Cipriani

Reformer Control Push Ups Tutorial

17:05

Reformer Control Push Ups Tutorial

Gloria Gasperi

Headstand with Straps Tips with Gloria

17:28

Headstand with Straps Tips with Gloria

Gloria Gasperi