Πώς να Spot με Cary: Tendon Stretch & TS Side

Pilates συμβουλές διδασκαλίας με τον Cary Regan

Παρατηρήστε & μάθετε

Δάσκαλος

Ώρα βίντεο

10:05

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Reformer

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

01:10:27

Ο πλήρης αρχικός μεταρρυθμιστής

Jay Grimes Διδασκαλία της σειράς Long Stretch

13:18

Η σειρά Long Stretch

Η αυθεντική προπόνηση Reformer

53:00

Ο αρχικός μεταρρυθμιστής