如何与凯里一起打点滴:肌腱拉伸和 TS 侧打点滴

Pilates 凯里-里根的教学技巧

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如何与凯里一起打点滴:肌腱拉伸和 TS 侧打点滴

全面锻炼

观察与学习

教师

加里-里根

视频时间

10:05

所需设备
  • 改革者