Προγεννητικό και μεταγεννητικό εργαστήριο Pilates με την Sonjé

Pilates εργαστήριο για την περίοδο πριν και μετά την εγκυμοσύνη

Παρατηρήστε & μάθετε

Δάσκαλος

Ώρα βίντεο

1:55:48

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat
Reformer
Ολόκληρο το στούντιο
Cadillac

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

34:12

Στόχοι του Ενδιάμεσου Στρώματος

Kathi Ross Nash

15:54

Η καμπύλη C όπως τη δίδαξε ο Joe Pilates

Το αυθεντικό Pilates Mat με τον Jay Grimes

35:42

Το αυθεντικό στρώμα One on One