Ανακατασκευάστε τον πυρήνα σας

Reformer Workout για την αναδόμηση του πυρήνα σας

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Αργή

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Reformer

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

14:49

Καθημερινή διάταση για γάμπες και ώμους

Pilates Ασκήσεις για τη διόρθωση των ποδιών σας

1:03:11

Pilates Εργαλεία για τη στερέωση ποδιών

43:11

Pilates Λύσεις για τη σκολίωση