Cardio 2 Spring Reformer

2 Άνοιξη Reformer Workout

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Νικόλ Σμιθ

Ταχύτητα προπόνησης

Γρήγορη

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Reformer

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Side Sit Ups στο βαρέλι σκάλας με τη Nicole Smith-Alveraz

9:13

Σκάλα βαρέλι αγάπη 3 από 5

Νικόλ Σμιθ

Συμβουλές Snake Twist με τη Nicole Smith

6:04

Συμβουλές Snake Twist με τη Nicole

Νικόλ Σμιθ

Advanced Ballet Stretches on the Cadillac

20:16

Cadillac Ballet Stretches Advanced

Νικόλ Σμιθ