Συσκευές: Mat

Pilates Side Kick Series Hot Potato Tips με τη Lori Coleman-Brown

Hot Potato Συμβουλές με την Lori Coleman Brown

By Lori Coleman-Brown on August 13, 2021

Διασκέδαση για προχωρημένους Pilates Mat με την Carrie Russo

Προηγμένη διασκέδαση ροής με την Carrie

By Carrie Russo on August 9, 2021

PreNatal Pilates Προπόνηση για κάθε τρίμηνο

Προγεννητική προπόνηση σε όλα τα στάδια Mat Workout

By Molly Niles Renshaw on August 6, 2021

Pilates Προχωρημένο στρώμα με τον Chris Robinson

Στρώμα + διορθωτής δακτύλων, ποδιών και σπονδυλικής στήλης

By Chris Robinson on August 2, 2021

Συμβουλές μπροστινού τραβήγματος ποδιών με την Carrie

By Carrie Russo on July 16, 2021

Τέντωμα μηρών στο στρώμα Συμβουλές

Τέντωμα μηρών στο στρώμα Συμβουλές

By Molly Niles Renshaw on July 14, 2021

Εργαστήριο Πυελικού Δαπέδου & Pilates με τη Sonjé Mayo

Εργαστήριο Πυελικού Δαπέδου & Pilates

By Sonjé Mayo on July 9, 2021

Pilates για παιδιά

By Teresa Shupe on July 2, 2021

Pilates Συμβουλές κολύμβησης με τη Molly Niles Renshaw

Συμβουλές κολύμβησης με τη Molly

By Molly Niles Renshaw on June 28, 2021

25% 50% 90% Ματ

By Teresa Shupe on June 2, 2021

ιδρώτας για το πρόγραμμα του γάμου pilates

Ιδρώτας για το πρόγραμμα του γάμου

By Alisa Wyatt on June 1, 2021

Συμβουλές για τη διδασκαλία σφιχτών σωμάτων

By Teresa Shupe on May 28, 2021