Aparatos: Estera

Pilates Patadas laterales Consejos para ciclistas con Molly

Patadas laterales Consejos para ciclistas con Molly

By Molly Niles Renshaw on octubre 1, 2021

Spine Safe Intermediate Pilates Series

Serie de esterillas sin flexión

Por Alisa Wyatt, el 27 de septiembre de 2021

Entrenamiento intermedio en esterilla Pilates para el dolor de espalda

No Flexion Mat - Clase 1 de 4

Por Alisa Wyatt, el 27 de septiembre de 2021

No Flexion Contrology Mat Workout

No Flexion Mat - Clase 2 de 4

Por Alisa Wyatt, el 27 de septiembre de 2021

Intermedio Pilates Colchoneta para la osteoporosis

No Flexion Mat - Clase 3 de 4

Por Alisa Wyatt, el 27 de septiembre de 2021

Entrenamiento intermedio sin flexión Pilates Mat Workout

No Flexion Mat - Clase 4 de 4

Por Alisa Wyatt, el 27 de septiembre de 2021

Pilates Serie Mat Avanzada con Sonjé Mayo

No Flexion Mat Challenge con Sonjé

By Sonjé Mayo on septiembre 20, 2021

Pilates entrenamiento en esterilla para el rejuvenecimiento con Alycea Ungaro

Rejuvenecimiento de esteras

By Alycea Ungaro on septiembre 17, 2021

Pilates Mat Workout para bailarines con Phoebe Higgins

Bailarinas Mat con Phoebe

By Phoebe Higgins on agosto 30, 2021

Pilates Alfombrilla sin flexión con Blossom

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By Blossom Leilani Crawford on agosto 18, 2021

Pilates Consejos sobre la patata caliente de la serie Side Kick con Lori Coleman-Brown

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By Lori Coleman-Brown on agosto 13, 2021

Diversión Avanzada Pilates Mat con Carrie Russo

Flow Fun avanzado con Carrie

By Carrie Russo on agosto 9, 2021