Tempo: Stetig

Das Gleichgewicht auf der Matte finden

Von Brett Howard am 16. April 2021

Dorothee's Spezial-Reformer-Matte

Von Dorothee Vandewalle am 12. April 2021

Stehend Pilates für Anfänger mit Carrie Russo

Stehend Pilates für Einsteiger

Von Carrie Russo am 9. April 2021

Der Stehende Pilates Body Lift

Von Carrie Russo am 7. April 2021

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Von Carrie Russo am 5. April 2021

3 Selten gesehene Pilates Bewegungen

By Alisa Wyatt on April 1, 2021

Heben und Strecken Wunda

Von Dorothee Vandewalle am 31. März 2021

Intermediate Matte mit Handgewichten

Von Cynthia Shipley am 29. März 2021

Pilates Transitions on the Mat with Alycea Ungaro

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Von Alycea Ungaro am 24. März 2021

Bretts Lieblingsmatte

Von Brett Howard am 22. März 2021

Mattenzauber mit Cynthia Shipley

Von Cynthia Shipley am 17. März 2021

Pilates Archivierungsvariationen mit Shari Berkowitz

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Von Shari Berkowitz am 15. März 2021