Tempo: Stetig

Intermediate Pilates Matte mit minimalen Hinweisen

Leise Matte Klasse 2 von 2

Von Molly Niles Renshaw am 11. Oktober 2021

Spine Safe Intermediate Pilates Serie

No Flexion Mat Serie

Von Alisa Wyatt am 27. September 2021

Mittleres Pilates Matten-Workout gegen Rückenschmerzen

Keine Flexionsmatte - Klasse 1 von 4

Von Alisa Wyatt am 27. September 2021

Keine Beugung Contrology Mat Workout

Keine Flexionsmatte - Klasse 2 von 4

Von Alisa Wyatt am 27. September 2021

Intermediate Pilates Matte für Osteoporose

Keine Flexionsmatte - Klasse 3 von 4

Von Alisa Wyatt am 27. September 2021

Fortgeschrittenes No Flexion Pilates Mat Workout

Keine Flexionsmatte - Klasse 4 von 4

Von Alisa Wyatt am 27. September 2021

Fortgeschrittenes Ped-O-Pul mit Brett Howard

Ped-O-Pul Refresh mit Brett

Von Brett Howard am 22. September 2021

Pilates Fortgeschrittene Mattenreihe mit Sonjé Mayo

No Flexion Matte Herausforderung mit Sonjé

Von Sonjé Mayo am 20. September 2021

Pilates Mattenworkout zur Verjüngung mit Alycea Ungaro

Matte Verjüngung

Von Alycea Ungaro am 17. September 2021

Pilates Liegestützstangen-Trainingsserie mit Elaine Ewing

Progressive Liegestützstangen-Serie

Von Elaine Ewing am 15. September 2021

Pilates Liegestützstangen-Workout mit Elaine Ewing

Die Liegestütz-Stange Workout 1 von 5

Von Elaine Ewing am 15. September 2021

Liegestützstangen-Training mit Elaine Ewing

Die Liegestützstange Workout 2 von 5

Von Elaine Ewing am 15. September 2021