Stehende Armgewichte ohne Beugung mit Blossom

Pilates Serie Armgewichte gegen Osteoporose mit Blossom Leilani Crawford

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Stehende Armgewichte ohne Beugung mit Blossom

Für das komplette Workout

Grundstufe

Workout-Tempo

Ständig

Benötigte Ausrüstung
  • Matte mit Arm- oder Beingewichten