Tempo: Stetig

Intermediate Pilates Matte für Osteoporose

Keine Flexionsmatte - Klasse 3 von 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Fortgeschrittenes No Flexion Pilates Mat Workout

Keine Flexionsmatte - Klasse 4 von 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Fortgeschrittenes Ped-O-Pul mit Brett Howard

Ped-O-Pul Refresh mit Brett

Von Brett Howard am 22. September 2021

Pilates Fortgeschrittene Mattenreihe mit Sonjé Mayo

No Flexion Matte Herausforderung mit Sonjé

Von Sonjé Mayo am 20. September 2021

Pilates Mattenworkout zur Verjüngung mit Alycea Ungaro

Matte Verjüngung

Von Alycea Ungaro am 17. September 2021

Pilates Liegestützstangen-Trainingsserie mit Elaine Ewing

Progressive Liegestützstangen-Serie

Von Elaine Ewing am 15. September 2021

Pilates Liegestützstangen-Workout mit Elaine Ewing

Die Liegestütz-Stange Workout 1 von 5

Von Elaine Ewing am 15. September 2021

Liegestützstangen-Training mit Elaine Ewing

Die Liegestützstange Workout 2 von 5

Von Elaine Ewing am 15. September 2021

Pilates Das Push Up Bars Workout 3 von 5 mit Elaine Ewing

Die Liegestützstange Workout 3 von 5

Von Elaine Ewing am 15. September 2021

Pilates Die Liegestützstange Workout 4 von 5 mit Elaine Ewing

Die Liegestütz-Stange Workout 4 von 5

Von Elaine Ewing am 15. September 2021

Die Liegestützstange Workout 5 von 5 mit Elaine Ewing

Die Liegestützstangen Workout 5 von 5

Von Elaine Ewing am 15. September 2021

Pilates Magic Circle Workout mit Amy Berger

Zauberbeine mit Amy

Von Amy Berger am 3. September 2021