Niveau: Fortgeschrittene

Wirbelsäulenkorrektur-Flow mit Sonjé Mayo

Von Sonjé Mayo am 7. Dezember 2020

Vorbereitungen für Airborne Hips

By Niedra Gabriel on December 4, 2020

Wirbelsäulenkorrektur-Flow mit Trish Garland

By Trish Garland on November 27, 2020

Verbesserung der thorakalen Mobilität

Von Victoria Torrie-Capan am 11. November 2020

Matte vorstellen

Von Carrie Russo am 9. November 2020

Es ist alles die Matte: Klassische Matte für Fortgeschrittene

Von Cynthia Shipley am 26. Oktober 2020

Spider-Man-Training

Von Alexandra Bohlinger am 23. Oktober 2020

Anatomie in Bewegung

Von Lori Coleman-Brown am 21. Oktober 2020

Wohlfühlmatte für den ganzen Tag

By Alisa Wyatt on October 19, 2020

Reformer auf der Matte mit Phoebe

Von Phoebe Higgins am 9. Oktober 2020

Die Matte für den Rhythmus

By Alisa Wyatt on September 28, 2020

Verwandeln Sie Ihre Formmatte

Von Carrie Russo am 21. September 2020