Der Stehende Pilates Body Lift

Eine Vorschau ansehen

Der Stehende Pilates Body Lift

Für das komplette Workout

Mittlere Stufe

Lehrer

Carrie Russo

Workout-Tempo

Ständig

Benötigte Ausrüstung
  • Matte mit Arm- oder Beingewichten
  • Stehend Pilates & Die Mauer