Dauer: 30 - 40 min

Reformer auf der Matte mit Juan

Von Juan Estrada am 10. Dezember 2023

Kräftige Beugung Free Reformer

Von Shari Berkowitz am 10. Dezember 2023

Pilates Formular 1 von 5

Von Mariano Dolagaray am 3. Dezember 2023

Pilates Formular 3 von 5

Von Mariano Dolagaray am 3. Dezember 2023

Unterkörper-Aktivator

Von Carrie Russo am 1. Oktober 2023

Vision Matte

Von Teresa Shupe am 17. September 2023

8 Stufen Klassischer Reformer - Stufe 4

Von Fabien Menegon am 3. September 2023

8 Stufen Klassischer Reformer - Stufe 5

Von Fabien Menegon am 3. September 2023

8 Stufen Klassischer Reformer - Stufe 6

Von Fabien Menegon am 3. September 2023

8 Stufen Klassischer Reformer - Stufe 7

Von Fabien Menegon am 3. September 2023

8 Schritte Klassischer Reformer - Schritt 8

Von Fabien Menegon am 3. September 2023

Ladder Barrel Stretches für Kerle

Von Nicole Smith am 27. August 2023