Dauer: 30 - 40 min

Anatomie der Wirbelsäulenstreckung Pilates workshop

Anatomie der Dehnung der Wirbelsäule

Von Simona Cipriani am 18. Juni 2023

Erholsames Pilates Matten-Workout

Matte Essentials - Erholsam

Von Carrie Russo am 28. Mai 2023

Pilates Matte Workout im Stehen

Stehend Pilates Gleichgewicht

Von Gloria Gasperi am 14. Mai 2023

Cadillac Workout mit nur 3 Elementen

Cadillac Delight

Von Carrie Russo am 23. April 2023

Pilates Mattenunterricht mit einem Handtuch

Aloha Handtuchmatte

Von Blossom Leilani Crawford am 9. April 2023

Workout zur Verbesserung von Gleichgewicht und Stabilität

Stehendes Gleichgewicht 5 von 5

Von Amy Berger am 26. März 2023

Pilates Armfedern für Männer mit Anthony

Herrenarmfedern mit Anthony

Von Anthony Rabara am 19. Februar 2023

Pilates Workout mit dem Airplane Board!

Erstaunliches Flugzeugbrett

Von Nicole Smith am 19. Februar 2023

Wunda Chair für einen engen Brustkorb

Erweiterung Wunda

Von Jessica Marcussen am 19. Februar 2023

Intermediate Reformer für untere Bauchmuskeln mit Shari Berkowitz

Mittellinien-Reformer

Von Shari Berkowitz am 12. Februar 2023

Tägliches Cadillac-Workout für Fortgeschrittene

Tägliches Cadillac-Workout

Von Chris Robinson am 5. Februar 2023

Super Advanced Pilates Matte mit Simona

Super Advanced Matte mit Simona

Von Simona Cipriani am 1. Januar 2023