Apparat: Reformer

Reformer-Workshop mit Gustavo Galati

Von Gustavo Galati am 9. Oktober 2022

Tipps für grundlegende Reformer-Übergänge

Von Lori Coleman-Brown am 9. Oktober 2022

Hohe Brücke Erläuterung

Von Sandy Shimoda am 11. September 2022

Gleichgewichtskontrolle außerhalb des Reformers

Von Gloria Gasperi am 4. September 2022

Die Kontrolle Balance Off Exercise mit Jay Grimes

Von Jay Grimes am 4. September 2022

Wie man den Magen massiert

Von Shari Berkowitz am 28. August 2022

Reformer-Ruder-Tipps mit Sonjé

Von Sonjé Mayo am 21. August 2022

Reformer Long Box T-Bänder

Von Lori Coleman-Brown am 17. Juli 2022

Magenmassage-Serie mit Jay Grimes

Von Jay Grimes am 17. Juli 2022

Heizen Sie es auf Reformer

Von Carrie Russo am 17. Juli 2022

Reformer-Ziele-Serie

Von Mariano Dolagaray am 3. Juli 2022

Reformer Ziele 1 von 3 - Dehnung der Sehnen

Von Mariano Dolagaray am 3. Juli 2022