Apparat: Matte

Pilates und Nackenschmerzen mit Carrie Russo

Halsreparatur mit Pilates

Von Carrie Russo am 13. November 2020

Verbesserung der thorakalen Mobilität

Verbesserung der thorakalen Mobilität

Von Victoria Torrie-Capan am 11. November 2020

Pilates Workout mit imaginären Geräten

Matte vorstellen

Von Carrie Russo am 9. November 2020

Klassisches Pilates Fortgeschrittenes Matten-Workout mit Cynthia Shipely

Es ist alles die Matte: Klassische Matte für Fortgeschrittene

Von Cynthia Shipley am 26. Oktober 2020

Anatomie in Bewegung

Von Lori Coleman-Brown am 21. Oktober 2020

Wurzeln schlagen und wachsen lassen

Von Brett Howard am 14. Oktober 2020

PIlates Basic Mat Workout with Alycea Ungaro

Weniger ist mehr

Von Alycea Ungaro am 12. Oktober 2020

Reformer auf der Matte mit Phoebe

Von Phoebe Higgins am 9. Oktober 2020

Contrology-Workout mit Sarita Allen

Edelsteine von Kathy Grant - Teil 1

Von Sarita Allen am 5. Oktober 2020

Anatomie der einbeinigen Kicks mit Dr. Muscolino und Simona Cipriani

Anatomie auf der Matte Teil 6: Kicks mit einem Bein

Von Simona Cipriani am 2. Oktober 2020

Schwanentauchen im Archiv

Von Shari Berkowitz am 30. September 2020