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如何教授完美站姿（西班牙语）

作者：Fabien Menegon 日期：2018 年 8 月 18 日

与佐伊一起使用非停止垫

作者：佐埃-哈格勒 日期：2018年8月13日

凯瑟琳-罗斯-纳什关于臂重的渐进系列

臂举重第 2 部分：基础

作者：卡蒂-罗斯-纳什 日期：2018 年 7 月 27 日

Pilates 随时随地都能锻炼

站立垫

克莱尔-邓菲-海马尼（Clare Dunphy Hemani）于 2018 年 7 月 16 日报道

3 的力量锻炼

作者：Kim Reis 日期：2018 年 7 月 9 日

帕金森病的锻炼方法

作者：Sabina Formichella 日期：2018 年 6 月 29 日

与莫莉-奈尔斯-伦肖一起进行第三孕期形体训练

特种货物改造机

作者：莫莉-奈尔斯-伦肖，2018年6月4日

教学工具：魔力圈

作者：Fabien Menegon 日期：2018 年 5 月 18 日

伸展小木桶（意大利语）

格洛丽亚-加斯佩里报道于 2018 年 4 月 30 日

Pilates 后弯和倒立讲习班

构建反转第 1 部分：基础知识

作者：卡蒂-罗斯-纳什 日期：2018 年 4 月 6 日

与 Kathi Ross Nash 一起构建Pilates 反转图

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作者：卡蒂-罗斯-纳什 日期：2018 年 4 月 6 日

如何构建Pilates 反转

构建反转第 3 部分：高级

作者：卡蒂-罗斯-纳什 日期：2018 年 4 月 6 日