构建反转第 3 部分：高级

如何构建Pilates 反转

观察与学习

教师

卡蒂-罗斯-纳什

视频时间

28:17

所需设备

整个工作室

查找类似课程

您可能喜欢的其他锻炼

81:00

红线

卡蒂-罗斯-纳什

2:26:22

完善和更新您的教学

37:56

处理磁盘损伤

卡蒂-罗斯-纳什