Nhịp độ: Ổn định

Reformer 360 Lớp 4 trong 6 – Kiểm soát

Bởi Carrie Russo vào ngày 8 tháng 1 năm 2023

Reformer 360 Lớp 5 trong 6 – Hơi thở

Bởi Carrie Russo vào ngày 8 tháng 1 năm 2023

Thảm siêu nâng cao với Simona

Bởi Simona Cipriani vào ngày 1 tháng 1 năm 2023

Máy cải cách trung tâm & Wunda

Bởi Gina Papalia vào ngày 1 tháng 1 năm 2023

Thảm ở nhà: Thử thách khăn tắm

Bởi Fabien Menegon vào ngày 18 tháng 12 năm 2022

Thảm ở nhà: Chặng đường cuối cùng

Bởi Fabien Menegon vào ngày 18 tháng 12 năm 2022

Thảm ở nhà: Gọi là phép thuật

Bởi Fabien Menegon vào ngày 18 tháng 12 năm 2022

Thảm tập tại nhà: Thảm tập có trọng lượng

Bởi Fabien Menegon vào ngày 18 tháng 12 năm 2022

Thảm tập tại nhà: Band Power

Bởi Fabien Menegon vào ngày 18 tháng 12 năm 2022

Thảm tập tại nhà: Tạ đứng

Bởi Fabien Menegon vào ngày 18 tháng 12 năm 2022

Làm sống động lớp uốn lưng của bạn 2

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 4 tháng 12 năm 2022

Làm sống động bài tập uốn lưng của bạn lớp 3

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 4 tháng 12 năm 2022