Blog

Pilates Bài tập trên thảm cho tam cá nguyệt thứ ba với Victoria Torrie-Capan

Bài tập trên thảm cho tam cá nguyệt thứ ba

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 20 tháng 8 năm 2021

Pilates Thảm không uốn cong với Blossom

Thảm không uốn cong với Blossom

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 18 tháng 8 năm 2021

Pilates Máy cải cách thẻ bạch kim

Máy cải cách thẻ bạch kim

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 16 tháng 8 năm 2021

Pilates Mẹo vặt về khoai tây chiên của Side Kick Series với Lori Coleman-Brown

Mẹo làm khoai tây nóng với Lori Coleman Brown

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 13 tháng 8 năm 2021

Pilates Bài tập Magic Circle với Sarita Allen

Phép thuật đứng cùng Sarita

Bởi Sarita Allen vào ngày 11 tháng 8 năm 2021

Vui vẻ nâng cao Pilates Thảm với Carrie Russo

Niềm vui nâng cao với Carrie

Bởi Carrie Russo vào ngày 9 tháng 8 năm 2021

Trước khi sinh Pilates Bài tập cho bất kỳ tam cá nguyệt nào

Bài tập trên thảm cho mọi giai đoạn trước khi sinh

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 6 tháng 8 năm 2021

Pilates Thảm nâng cao với Chris Robinson

Đệm + Ngón chân, Bàn chân & Cột sống

Tác giả: Chris Robinson, ngày 2 tháng 8 năm 2021

Bài tập trên ghế Wunda với Sonjé Mayo

Cơ thể Wunda với Sonjé

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 30 tháng 7 năm 2021

Pilates Bài tập nhảy cầu trung cấp với Nicole Smtih-Alvarez

Nhảy Afterglow

Bởi Nicole Smith vào ngày 28 tháng 7 năm 2021

Phiên Reformer với Tendon Stretch Side

Máy cải cách Afterglow

Bởi Nicole Smith vào ngày 26 tháng 7 năm 2021

Lớp Jumpboard Series 1 

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 19 tháng 7 năm 2021