Blog

Trung cấp Pilates Tập luyện trên thảm với Alisa Wyatt

Sự im lặng là tấm thảm vàng

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 21 tháng 10 năm 2013

Biểu diễn thảm tập 3 lần

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 14 tháng 10 năm 2013

Nghiên cứu tình huống: Bàn chân bẹt, Đầu gối cong quá mức

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 11 tháng 10 năm 2013

Bài tập trên ghế High & Wunda

By Kathi Ross Nash on October 9, 2013

Pilates Lớp học Magic Circle Mat với Brett Howard

Ma thuật cốt lõi

Bởi Brett Howard vào ngày 7 tháng 10 năm 2013

Jennifer Kries Pilates Xưởng cải cách

Chuyển đổi cải cách cổ điển

Bởi Jennifer Kries vào ngày 4 tháng 10 năm 2013

Xưởng bảo trì Gratz

By Alisa Wyatt on October 2, 2013

Tấm thảm chống lại bức tường

Tác giả: Kathi Ross Nash, ngày 30 tháng 9 năm 2013

Pilates and Scoliosis with Lauren Stephen

Nghiên cứu tình huống: Bệnh vẹo cột sống của Lily

Bởi Lauren Stephen vào ngày 27 tháng 9 năm 2013

Hình dạng của mọi thứ Pilates : Vòm

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 25 tháng 9 năm 2013

Trình độ cao Pilates Tập luyện trên thảm bằng tiếng Bồ Đào Nha

Clássico Fluxo Avançado (tiếng Bồ Đào Nha)

Bởi Alexandra Bohlinger vào ngày 23 tháng 9 năm 2013

Tham gia Circus Reformer

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 20 tháng 9 năm 2013