Blog

Cách thực hiện động tác gập bụng nghiêng trên máy Reformer

Bởi Junghee Won vào ngày 16 tháng 10 năm 2015

Cadillac for PreNatal Students with Blossom Leilani Crawford

Cadillac trước khi sinh với Blossom

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 14 tháng 10 năm 2015

Chúc mừng Pilates Tham quan nhà máy sản xuất thiết bị

By Alisa Wyatt on October 13, 2015

Chấn thương và ứng dụng của phương pháp

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 12 tháng 10 năm 2015

Nghiên cứu tình huống: Vẹo cột sống và ổn định cột sống

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 9 tháng 10 năm 2015

Pilates tập luyện để giảm đau chân với Lynann Escatel

Thảm cao gót Rx

Bởi Lynann Escatel vào ngày 7 tháng 10 năm 2015

Pilates Bài tập giảm đau khi làm vườn cùng Lauren Stephen

Sửa chữa của người làm vườn với Lauren Stephen

Bởi Lauren Stephen vào ngày 5 tháng 10 năm 2015

Quick Pilates Workout for Better Posture with Kara Wily

Sửa tư thế kỳ diệu với Kara Wily

Bởi Kara Wily vào ngày 2 tháng 10 năm 2015

Dạy xe đạp với Karen Frischmann

Bởi Karen Frischmann vào ngày 30 tháng 9 năm 2015

Khi nào cần thay thế kẹp cho Pilates Thiết bị

Khi nào cần thay thế kẹp

By Alisa Wyatt on September 25, 2015

Khi nào cần thay thế lò xo Reformer, lò xo Cadillac hoặc bất kỳ vị trí nào khác trong studio

Làm thế nào để biết khi nào cần thay lò xo

By Alisa Wyatt on September 25, 2015

Khi nào cần thay bánh xe trên máy cải tiến của bạn

Bánh xe của bạn sẽ tệ nếu chúng trông như thế này

By Alisa Wyatt on September 25, 2015