Blog

Đòn bẩy của cơ thể với Kara Wily

Xưởng Đòn bẩy của Cơ thể

Bởi Kara Wily vào ngày 20 tháng 4 năm 2016

Bài tập kéo giãn cho người không biết múa ballet

Bài tập kéo giãn cho người không biết múa ballet

Bởi Junghee Won vào ngày 18 tháng 4 năm 2016

Pilates Hội thảo giảng dạy mất cân bằng

Hội thảo giảng dạy về sự mất cân bằng

Bởi Jay Grimes vào ngày 15 tháng 4 năm 2016

Xưởng sửa chữa ghế bành (có bản dịch tiếng Thổ Nhĩ Kỳ)

Bởi MeJo Wiggin vào ngày 13 tháng 4 năm 2016

Basic Reformer Delight with Chris Blackburn

Niềm vui cải cách cơ bản

Bởi Chris Blackburn vào ngày 11 tháng 4 năm 2016

Pilates Standing Arm Spring Series

Thành công của loạt lò xo tay đứng

Bởi Andrea Maida vào ngày 8 tháng 4 năm 2016

Pilatesology Phỏng vấn với Blossom phần 2

Tìm kiếm Pilates với Kathy Grant Phần 2

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 7 tháng 4 năm 2016

Pilates Hacks: Teaching the Teaser with Alycea Ungaro

Pilates Mẹo: Dạy Teaser

Bởi Alycea Ungaro vào ngày 6 tháng 4 năm 2016

Pilatesology Phỏng vấn với Blossom Leilani Crawford

Tìm kiếm Pilates với Kathy Grant Phần 1

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 5 tháng 4 năm 2016

Pilates Bài tập khởi động buổi sáng với Alisa Wyatt

Thảm co giãn buổi sáng

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 4 tháng 4 năm 2016

Đánh giá Pilates

Đánh giá Cadillac

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 2 tháng 4 năm 2016

Bí mật từ bên này sang bên kia

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 2 tháng 4 năm 2016