Sesh thông tin về tạo hình cơ thể

Cấp độ cơ bản

Giáo viên

Chris Blackburn

Nhịp độ tập luyện

Chậm

Thiết bị cần thiết

Thảm

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

6:25

Mẹo Hộp Ngắn cho Giáo viên

Chris Blackburn

2:27

1 Mẹo để kéo giãn đầu gối tốt hơn

Chris Blackburn

3:45

Mẹo dạy cưa

Chris Blackburn