Blog

Imagine Your Springs Pilates Mat to Transform Movement

Hãy tưởng tượng tấm thảm lò xo của bạn

Bởi Andrea Maida vào ngày 5 tháng 3 năm 2018

Cách sử dụng PediPole (tiếng Tây Ban Nha)

Bởi Fabien Menegon vào ngày 2 tháng 3 năm 2018

Hội thảo giảng dạy cải cách cơ bản

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 28 tháng 2 năm 2018

Vòng tròn ma thuật của đùi, mông và ruột

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 23 tháng 2 năm 2018

Pilates Full Studio Workshop

Các mẫu chuyển động sai: Bộ kẹp dưới

Bởi Maria Sison-Wright vào ngày 23 tháng 2 năm 2018

Thảm lăn cho nam (tiếng Ý)

Bởi Sabina Formichella vào ngày 21 tháng 2 năm 2018

Dạy song ca với nhu cầu khác nhau

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 19 tháng 2 năm 2018

Pilates và Thể thao: Sức bền cho vận động viên ba môn phối hợp

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 16 tháng 2 năm 2018

Cách giới thiệu đoạn giới thiệu (tiếng Tây Ban Nha)

Bởi Fabien Menegon vào ngày 14 tháng 2 năm 2018

Quay cổ mà không bị căng thẳng

Bởi Peter Roel vào ngày 12 tháng 2 năm 2018

Pilates gợi ý với Sandy Shimoda

Khách hàng chán? Phần 3

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 9 tháng 2 năm 2018

Pilates Bài tập mat trung cấp Andrea Maida

Trên con đường đến trung cấp

Bởi Andrea Maida vào ngày 7 tháng 2 năm 2018