Blog

6 Mẹo để Sống sót qua Sự chậm lại tại Pilates Phòng thu

6 Mẹo để Sống sót qua Mùa mưa

Bởi Karen Frischmann vào ngày 21 tháng 11 năm 2018

10 Minute Advanced Pilates Mat

Kẻ giết người nhanh chóng

Bởi Andrea Maida vào ngày 19 tháng 11 năm 2018

20 phút Pilates tập luyện kết hợp thảm

20 phút sửa chữa: Đĩa Combo nhanh chóng

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 16 tháng 11 năm 2018

20 phút sửa chữa: Cánh tay và bụng

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 16 tháng 11 năm 2018

Bài tập 20 phút: Chân và mông

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 16 tháng 11 năm 2018

Teachers Clubhouse 12—Đánh giá Chairs & Barrels

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 14 tháng 11 năm 2018

Reformer trên thảm với Fabien

Bởi Fabien Menegon vào ngày 12 tháng 11 năm 2018

Hằng ngày Pilates để chăm sóc lưng dưới

Hằng ngày Pilates để chăm sóc lưng dưới

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 9 tháng 11 năm 2018

Sự hoàn hảo của Pedi Pole

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 7 tháng 11 năm 2018

Trình độ cao Pilates Tập luyện trên thảm với Niedra Gabriel

Thảm bất ngờ

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 5 tháng 11 năm 2018

Pilates Bài tập trên thảm với tạ chân của Molly Niles Renshaw

Đôi chân gợi cảm thật khỏe mạnh

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 2 tháng 11 năm 2018

Pilates Intermediate Level Workout for Perfect Flow

Trên Đường Đến Trung Cấp Phần 2

Bởi Andrea Maida vào ngày 29 tháng 10 năm 2018