Blog

7 Ngày Pilates Chương trình dành cho người mới bắt đầu

Quay lại đúng hướng – Cơ bản

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 7 tháng 9 năm 2020

Trung cấp 7 ngày cổ điển Pilates Chương trình

Quay lại đúng hướng – Trung cấp

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 7 tháng 9 năm 2020

Nâng cao 7 ngày Pilates Chương trình

Quay lại đúng hướng – Nâng cao

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 7 tháng 9 năm 2020

Lớp thảm nhóm trung cấp (TIẾNG BỒ ĐÀO NHA)

Bởi Inelia Garcia vào ngày 7 tháng 9 năm 2020

Chương trình cải cách trung cấp 7 ngày

Trở lại đúng hướng – Reformer

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 7 tháng 9 năm 2020

Pilates Spondylolisthesis Workshop

Hội thảo về bệnh trượt đốt sống

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 4 tháng 9 năm 2020

Giảng dạy Pilates cho các vận động viên

By Alisa Wyatt on September 2, 2020

Tìm hiểu về máy cải cách của bạn

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 1 tháng 9 năm 2020

Hướng dẫn về lò xo Reformer

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 1 tháng 9 năm 2020

Bài tập khắc phục sự cố

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 1 tháng 9 năm 2020

Beginner Pilates Reformer Progression Class 1 of 8 with Alisa

Lớp tiến trình cải cách cơ bản 1 trong 8

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 1 tháng 9 năm 2020

Bài tập luyện tiến triển cơ bản Reformer

Tiến trình cải cách cơ bản Lớp 2 trong 8

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 1 tháng 9 năm 2020