Trình độ: Trung cấp

Máy nắn chỉnh cột sống trẻ hóa

Bởi Lauren Stephen vào ngày 22 tháng 7 năm 2016

Hooked on Guillotine với Simona

Bị nghiện máy chém

Bởi Simona Cipriani vào ngày 1 tháng 7 năm 2016

Cải tạo thân cây cột dài

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 22 tháng 6 năm 2016

Bài tập 6 phút với thùng thang cùng Molly Niles Renshaw

Tăng cường thùng thang

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 20 tháng 6 năm 2016

Đốt cháy và học tập Mat

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 25 tháng 5 năm 2016

Bài tập Reformer với Jumpboard cùng Molly Niles Renshaw

Máy cải cách có cú nhảy

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 23 tháng 5 năm 2016

Giờ năng lượng chậm

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 13 tháng 5 năm 2016

Nạp năng lượng cho Tháp điện

Bởi Chris Blackburn vào ngày 9 tháng 5 năm 2016

Tình yêu thùng thang

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 29 tháng 2 năm 2016

Thảm bên hồ bơi

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 15 tháng 2 năm 2016

Bài tập kỹ năng Barrel

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 8 tháng 2 năm 2016

5 phút Pilates Bài tập Reformer với Molly Niles Renshaw

5 phút của Reformer

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 23 tháng 12 năm 2015