Trình độ: Trung cấp

Từ sàn đến lõi

By Andrea Maida on September 26, 2016

Bài tập trên ghế Wunda cùng Andrea Maida

WundaLift

Bởi Andrea Maida vào ngày 15 tháng 9 năm 2016

Tháp là đỉnh

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 14 tháng 9 năm 2016

Ma thuật mạnh mẽ

Bởi Simona Cipriani vào ngày 24 tháng 8 năm 2016

Niềm vui của thùng nhỏ

Bởi Brett Howard vào ngày 3 tháng 8 năm 2016

Máy nắn chỉnh cột sống trẻ hóa

Bởi Lauren Stephen vào ngày 22 tháng 7 năm 2016

Hooked on Guillotine với Simona

Bị nghiện máy chém

Bởi Simona Cipriani vào ngày 1 tháng 7 năm 2016

Cải tạo thân cây cột dài

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 22 tháng 6 năm 2016

Bài tập 6 phút với thùng thang cùng Molly Niles Renshaw

Tăng cường thùng thang

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 20 tháng 6 năm 2016

Đốt cháy và học tập Mat

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 25 tháng 5 năm 2016

Bài tập Reformer với Jumpboard cùng Molly Niles Renshaw

Máy cải cách có cú nhảy

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 23 tháng 5 năm 2016

Giờ năng lượng chậm

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 13 tháng 5 năm 2016