Ngôn ngữ: Tiếng Tây Ban Nha Phụ đề

Pilates Chuỗi bài tập mở rộng ngực với Jay Grimes

Chuỗi bài tập mở rộng ngực với Jay

Bởi Jay Grimes vào ngày 19 tháng 9 năm 2018

Pilates Side Stretch tại Cadillac với Jay Grimes

Jay's Side Stretch tại Cadillac

Bởi Jay Grimes vào ngày 14 tháng 9 năm 2018

Dạy người mới bắt đầu với Moses

Bởi Moses Urbano vào ngày 12 tháng 9 năm 2018

Làm tròn để làm sâu lõi (tiếng Tây Ban Nha)

Bởi Miguel Silva vào ngày 7 tháng 9 năm 2018

Hộp dài trên Pilates Hướng dẫn cải cách

Hộp dài trên Reformer với Jay

Bởi Jay Grimes vào ngày 31 tháng 8 năm 2018

Pilates Reformer cho bệnh loãng xương và thiếu xương

Loãng xương & Pilates : Dạy người cải cách

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 17 tháng 8 năm 2018

Kéo lên trên chiếc Cadillac với Jay

Kéo xà đơn cùng Jay

Bởi Jay Grimes vào ngày 12 tháng 8 năm 2018

Trung cấp Pilates Bài tập Reformer với Zoë Hagler

Nhà cải cách trường phái cũ

Bởi Zoë Hagler vào ngày 10 tháng 8 năm 2018

Hoàn thiện Roll Up với Sonje Mayo

Hoàn thiện việc cuộn lên

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 25 tháng 7 năm 2018