Ngôn ngữ: Tiếng Tây Ban Nha Phụ đề

Quay lại Studio Cơ bản: Reformer

Bởi Juan Estrada vào ngày 21 tháng 4 năm 2024

Quay lại Studio Cơ bản: Thảm

Bởi Juan Estrada vào ngày 21 tháng 4 năm 2024

Quay lại Studio cơ bản: Ghế cao

Bởi Juan Estrada vào ngày 21 tháng 4 năm 2024

Mẹo biến nàng tiên cá thành người xoắn

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 14 tháng 4 năm 2024

Thảm Andiamo

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 14 tháng 4 năm 2024

Thử thách trên Xưởng Ghế Wunda

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 14 tháng 4 năm 2024

Kiểm soát Push Up Reformer

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 7 tháng 4 năm 2024

Luyện tập hông ở tư thế voi

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 7 tháng 4 năm 2024

Làm dịu lưng của bạn

Bởi Yumi Shine Sedgwick vào ngày 7 tháng 4 năm 2024

TÌM THẤY: Sự Tối Thượng Pilates Bài tập

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 1 tháng 4 năm 2024

Thùng nhỏ Amore

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 31 tháng 3 năm 2024

Máy cải tiến biến thể nâng cao

Bởi Simona Cipriani vào ngày 31 tháng 3 năm 2024